林更新参加过哪些综艺节目

林更新参与拿马的综艺节目包括：《奔跑吧兄弟第一季》、《奔跑吧兄弟第四季》、《极限挑战第三季》、《王牌对王牌第二季》、《星星的密室第二季》、《来吧冠军第一季》以及《快乐大本营》。

林更新，1988年2月13日出生于中国辽宁省360问答沈阳市铁西区，是一位演员，毕业于上海戏剧学院话剧影视表演专业本科。

2011年，他在清穿剧《步步惊心》中饰演十四阿哥胤祯。2012年7月，主演的玄幻仙侠剧《轩辕剑之天之痕》播出，同年11月3日出演的青春喜剧《姐姐立正向前走》播出。

2013年，他参演了动作片《狄仁杰之神都龙王》，并获得第33届香港电影金像奖修冷最佳新人奖提名。2014年4月主演青春片《同桌的你》，同年10月主演动作片《痞子英雄之黎明升起》，蒸现交名12月主演的谍战动作片《智取威虎山》上映。

2016年12月，他主演的武侠片《三少爷的剑》上映。2017年1月28日，错认肉主演的魔幻喜剧片《西游集干伏妖篇》上映，6月5粮往石日，主演的传奇古装剧《楚乔传》节播出。2018年，他再次搭档赵又廷出演的电影《狄仁杰之四大天王》于7月上映。

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