明星般的贴身体重管理

明星般的贴身体重管理

常常看到某明星为了演绎好角色，短时间内让自己增肥或快速瘦身。这种折腾身体的方式我们并不提倡，但是明星们对体重“收放自如”的能力实在令人佩服。其实，这些明星控制体重的关键，就是一支贴身服务的专业团队。他们服务的项目包括：设计个人专属的减脂（增脂）计划，制订适合个人体质健康食谱，贴身心理医师的心理建设，定期体检等等。这一系列的贴身服务，自然成为明星控制体重的强大后盾。

如果你对自己的体重不满意，不知道该吃什么减肥（增脂），又或者你还不知道自己应该通过什么运动改善体型，那么就去找专业的体重管理团队吧。近期康菲特健身中心联合诺特营养中心，推出了从运动、营养、心理等全方位给予帮助和指导的专业化体重管理服务，把体重的控制从健身馆带进了会员生活中。

体重管理中心的专业教练和营养师会对每位会员进行体质分析，建立健康档案，根据客户的身体状况打造体重增减计划，并估计算出阶段性的减脂（增脂）目标。此后，每天有专属的营养师、教练和心理咨询师通过电话、短信、网络平台等方式，对会员进行指导和督促。体重管理中心每周对会员进行一次身体测评，分析总结上一周的减重（增脂）效果，适时调整计划，真正做到“贴身”、“跟随”式的体重管理。康菲特的私人教练总监景志强笑着表示：“将健康的生活方式带入的生活，控制体重自然就简单了。”

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