明星解压　各有妙招

身在演艺圈，其压力之大是难以想像的，让我们来看一下国内明星解压都有什么好的办法？

国内明星解压各有高招

郭德纲当自己是普通人

郭德纲自走红以后，似乎就跟“是非、争议”沾上了边，不仅频频成为被告，而且还受到不少人的指责。对此郭德纲表示，“也没有什么压力，干我们这行的，被人家说几句很正常。我平时做的就是很开心的工作，让别人开心的同时也让自己开心。就是累的时候身体方面可能有些承受不了，但心里绝对没压力，多休息就好了。”

除了剖白自己没什么压力外，郭德纲还表示明星的心态问题实在重要，“你说当明星的吧，红了怕太红，不红吧又想红；女明星怕变老，男明星怕结婚。面对压力心理承受力不强的就容易抑郁。我经常跟朋友说，把自己当做是普通人，可能烦恼就少了。实在不行就定期看看心理医生。”说到这里，郭德纲也不忘推荐一下自己，“明星也需要经常听听我的相声。”

王宝强回少林寺寻找清静

都说“人红是非多”，如果把这句话用在从农村小伙儿变成当红明星的王宝强身上，真是再适合不过了。王宝强的负面报道从“豪宅”开始，继而又说到王宝强“逛夜店”的事情，害得王宝强每到一处都要为自己正名。

“出现一些负面新闻或者工作安排得太满时，就会觉得精神和体力上都有一定的压力。但我觉得很多时候压力是自己给自己的，你不当它是压力，就会轻松很多。我最大的压力，就是担心自己演的戏观众会不接受。压力大的时候我希望可以完全放松，比如让我回少林寺，在清静的佛门呆上一段时间，在太阳底下练练功，再与师兄弟们打闹在一块……这会让我特别放松。”王宝强说。

姚晨有压力时就睡觉

一出道就因为一招“排山倒海”而被人们记住的大嘴美女姚晨，看上去就是天生的一个“乐天派”，出演了那么多喜剧角色还会有烦恼和压力吗？

当然会有，姚晨说，她的压力不仅来源于工作，有时候生活上也充满困惑。姚晨说，她缓解压力的最好办法就是睡觉。因为姚晨一直认为，很多时候人要让自己糊涂一些。此外姚晨还有一个让自己保持平常心的好办法，就是从来不拿自己家的冬天和别人家的春天对比。

大S运动或找朋友开解

跟周渝民分手之后，大S的心情还没有完全平复，各种各样的绯闻就纷至沓来。先是传出了跟何润东的绯闻，接着又因为拍摄《保持通话》跟古天乐传出绯闻，这些莫名其妙的绯闻让大S有些抓狂。

前段时间，在宣传《保持通话》时，大S先是一一澄清了关于自己的一些绯闻，表示自己目前只想好好工作。而后她又透露，别人对自己的指责有时候会让她钻牛角尖，压力也很大，不过，后来经过朋友的开解和做运动才走出困境。大S表示，有抑郁症一定要向外界求助。

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