孙俪的时间管理秘诀，你值得拥有

孙俪的时间管理秘诀，你值得拥有！
最近，看到孙俪考过了大提琴一级的消息，真的是让我佩服得五体投地！除了演员的身份，她还练书法、养生、运动，还照顾得那么好孩子，真是让人惊叹。那么，孙俪是怎么做到时间管理的呢？让我们一起来看看吧！
孙俪的时间表 ️
早上5:30就起床，做个拉伸，然后开始写字，一直到6:15。接着给孩子准备早饭，送他们上校车。早上7:30到8:30是她的锻炼时间，随心情选择太极、打拳、普拉提或者瑜伽。之后就开始一天的工作。晚上19点辅导孩子，21点前准时入睡。
自律的秘诀
关于自律，孙俪有自己的心得。她说为了抵抗内心的焦虑，她会在早、中、晚写好记事本，保持心态平静。她非常强调秩序感，对自己非常狠。
家庭的重要性
孙俪明白家庭的重要性。她说生活不只是演戏这一件事，还有镜头背后的自己、先生和孩子。家庭是她的精神支柱，也是她动力的一部分。
时间管理的重要性
孙俪说：“时间就像一张网，你撒在哪里，收获就在哪里！上天给每个人的时间都是一样的。你若挥霍时间，回馈给你的只会是寥寥草草的一生。所以请把时间用在自我提升和自我成长上，停止内耗，停止无意义的社交，全❤️投入到我们的目标中。”

总的来说，孙俪的时间管理方法值得我们学习。她不仅是一个优秀的演员，更是一个懂得如何平衡生活和工作的女性。希望她的经验能给你一些启发和帮助！

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