东契奇特训营曝光：清晨6点起床，5小时高强度训练

发布时间：2025-05-31 21:03

湖人新援东契奇在对阵掘金的比赛中恢复状态，攻防两端表现出色，帮助球队轻松获胜，并巩固了季后赛排名。

东契奇的状态复苏并非偶然，而是在全明星赛期间刻苦训练的结果。据ESPN记者Shams透露，当其他球员在全明星周末享受休闲时光时，东契奇和训练团队秘密前往墨西哥的卡波圣地亚哥。他们不是去度假，而是进行高强度训练。每天早上六点就开始，与著名训练师斯科特·布鲁克斯一起进行特训。

59岁的斯科特布鲁克斯曾指导过雷霆三少和奇才队的重建。早在2018年，他就开始关注东契奇在欧洲的表现。此次特训，布鲁克斯根据湖人体系为东契奇定制了训练计划，使用动态投篮模拟器提升他的三分接球投篮能力，并加入欧洲步变向防滑步组合及橄榄球爆发力训练。

东契奇高度重视此次特训，甚至断绝了社交媒体，并在训练馆里放了行军床。布鲁克斯透露，东契奇每天要在底角投进500个球来精炼三分投篮。这种近乎偏执的训练让他在对阵丹佛掘金时恢复状态，上演王者归来。湖人更衣室因此充满欢声笑语。

减肥需要时间，但找回状态意味着进展。湖人依靠东契奇弥补了詹姆斯体力下滑的影响。以前穆雷曾击败拉塞尔和里夫斯，现在东契奇则击败了小波特和穆雷。