美颜相机蒙蔽了我们对自己容貌的认知吗？

我有一个想法，那就是把美颜功能内置到所有的镜头里，最好再给所有人的眼睛都装个人工美颜智能设备，取消一切无滤镜直拍，让这世界全是俊男美女，不好吗？

李敖大师当年娶了大美人胡因梦，后来却又离婚了，原因是有一天美人便秘，被大师看见了坐在马桶上憋得面红耳赤的模样，大师无法忍受，就结束了这一段感情。

没错了，我也想跟我的前置无滤镜摄像头说：我们结束吧。

前段时间小红书发生了一起“过度美化”风波。

有的博主分享了一些非常惊艳的旅行照片，有人因为看到美图心向往之，结果自己跑到现场去看，发现完全不是那么回事，而且拍出来的照片，也像极了关掉美颜相机、卸妆之后的自己。

很多人跑到原博主下面去大骂对方是骗子，要流量不要脸。各种相关的笔记都被人挖了出来，只要是用了滤镜，有p图痕迹的，基本都会被狂喷。

最后小红书官方不得不出来道歉，并对发布内容进行了进一步的规范。

你可能要问了，我一个生活整理师，这样的话题跟我们有什么关系？

关系可大了去了！

你别忘了，网络上被人围观追逐的，不只有「美丽的脸」、「美丽的景点」，还有「美丽的房子」……

有多少人，看到家居博主发布的漂亮照片，就相信这是别人家里最真实的样子；看到整理师发布的整理后「After」图片，就认为那是可以永远定格的画面。

于是照猫画虎地学技巧、买同款，结果却发现，自己明明都照着做了、钱也花了，却还是和家居美图隔着十万八千里。

即使是好不容易整理出了井井有条的房间，只要孩子放学一回家，老人从菜市场拉回来一车菜，自己工作一忙偷个懒……家里就立刻现了原形。

于是大骂那些「照骗」：“别骗人了，收拾了也没用，过两天就乱回去了！”

知乎上有一个问题是：“美颜相机会不会蒙蔽自己对自己容貌的认知？”

我相信，如果美颜相机本机看到这个问题，内心一定是一万个不服：

“可拉倒吧！我蒙蔽你们？

APP是不是你们自己下的？镜头是不是你们自己开的？滤镜是不是你们自己选的？照片是不是你们自己发的？

本机前面明明加了“美颜”两个字，你们却非要信了它就是自己本来的样子！”

所以，不论美人、美景还是美家，问题都并不在那些美图本身，而在于我们对于这些美图的解读。

小红书上被骂到删帖的博主后来出来解释说：因为自己就是以展示摄影作品为目的，所以自然必须进行一些修图的工作，把最美的风景展示给大家。

人家发的是个「作品」，你却非要把它当成「真实」。

有人就开玩笑说，是不是以后摄影师在发布照片之前都得写上一条注释：“这和你用眼睛看见的不一样啊不一样～”

你还别笑，这种事情，我真的干过。

作为上门整理服务标准，我们肯定是要做陈列上的优化，尽最大努力给客户展示“最美”的那个样子，给客户一种完美的体验感。

但每次服务结束时候，我都会跟客户专门说明：这只是我们服务的标准，咱们的日常生活不需要这样，也不可能这样。如果没有时时刻刻都这么“美”，也千万不要有挫败感……

我们要的不是一瞬间的刺激，而是长长久久的维持。

在健身心理学当中，有一个概念叫做「肥胖知觉」。科学家们通过研究表明，对“胖”这件事情的评价越低、越焦虑的人，越难开始健身并坚持下去。

破解的方法，并不是消灭世界上所有的瘦子，或者禁止瘦子发照片……而是不论胖瘦，先接纳自己，先做到即使面对“胖胖的寄几”也能不焦虑不自我贬低，再开始谈减肥的大计。

这意思就是说：我们要先对着无滤镜直拍镜头下的自己看上个十天半个月，能发自内心地说出：也挺好看的！才能正确认知美颜相机里的自己。

很多人之所以盲目相信博主笔记里的美图，然后又在面对真实情况的时候轻易被击溃，也是因为对自我、对生活本身的不够接纳。

稍微乱一点就不能接受、认为“混乱=羞耻”，只要家人随手脱一双袜子、孩子多拿出几样玩具就崩溃的人，是很难在整理这件事情上真正取得成功的。

滤镜本身没有没有错。

我们需要直面真实，但我们不能以“审丑”为追求。

很多明星都敢素颜出镜，但如果她们不洗头不化妆就去走红毯，是对自己职业、对观众的不尊重。

像站军姿一样整齐的书柜，是整理师的专业；等一个好天气拍照、对图片的亮度色彩进行调整，是摄影师的素养；朋友圈美颜的照片，是为了让看到的人觉得愉悦、舒心。

但生活不只有高光时刻，它是动态的，是变化的。

我们只有带着客观的认知去接纳这一切，才能收获真正的自信。

所以我都跟我的朋友说：虽然我自己总是发美颜的照片，但如果你把没有美颜的我拍下来发出去，我也是不会有什么意见的！不过你倒是试试看啊……

—————— 蚂小蚁

JALO/CALO 一级生活整理师

网址：美颜相机蒙蔽了我们对自己容貌的认知吗？ https://mxgxt.com/news/view/1378957

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