向往的生活第一季

繁忙的都市生活给人们带来了压力与浮躁，有调查显示近40.4%的人希望远离喧嚣，避开拥挤，向往着从城市搬到农村，呼吸自然的空气，寻找内心的声音。这是《向往的生活第一季》制作的初衷。 [2]

《向往的生活第一季》海报

《向往的生活第一季》的模式为黄磊、何炅和刘宪华三个人在一个叫蘑菇屋的地方过日子，一日三餐都需要自给自足，而硬通货是玉米和瓜子，玉米可以换肉，瓜子可以换啤酒。每期节目都会有客人光顾，三位蘑菇屋主人要想办法招待他们，并满足他们在吃方面的要求。 [4]

看起来内容简单的节目，导演组在幕后做了大量工作。蘑菇屋的选址就几经波折，才达到了独立院落、半山腰且只有一条不宽的山路这些要求。另外，为了保证整个蘑菇屋和四周的农作物看起来丰盛，导演组提前半年在蘑菇屋旁边种植玉米、西瓜、土豆等农作物，期望所有的绿色植物都以非常自然的状态存在，这也让导演组成了半个农业专家团队。 [4]

《向往的生活第一季》给明星和嘉宾提出要求：自己去田地里采摘，搭炉灶，利用农居里仅有的传统生活用品，过自给自足的生活。如果再有额外的需求则需要他们用相应的劳动来交换。美好的生活都是用双手劳动换来的，节目通过让嘉宾们回归生活本身，来讲述一些简单的朴实的道理，比如要珍惜一顿饭的价值，讲讲中国人的待客之道。 [5]

第一期：我们都是好孩子

节目首期“蘑菇屋”迎来宋丹丹、巴图母子到访，空气清新、鸟语花香的田园生活让母子俩迅速融入其中，直称“不走了”。辛苦劳作后生火做饭，心情惬意的众人大唠家常，宋丹丹现场教授《心火烧》神曲，男女声合唱，众人玩得不亦乐乎。 [2]

嘉宾：宋丹丹、巴图

播出时间：2017-01-15

第二期：年轻真好

本期节目中，霸道总裁王中磊突然来访，蘑菇屋家族惊喜之余更有盛情款待；陈赫人还未到便开始“搞事情”——想吃佛跳墙，遭黄磊“嫌弃”说其“臭不要脸”。“霸道总裁”王中磊变“苦工” 生火摘菜忙不停。 [7]

嘉宾：王中磊、陈赫

播出日期：2017-01-22

第三期：野生动物驯化记

本期“鬼马天才”陈赫做客蘑菇屋，点了一道“佛跳墙”致使蘑菇屋债台高筑。为了偿还债务，大家不得不掀起了一场“玉米大作战”。好在经过众人的不断努力，不仅偿还了所有的债务，还在“玉米银行”里有了积蓄。魔鬼蘑菇屋就是有让所有人都参与劳动的魔力，连妄图偷懒的陈赫都被“驯化”成功。 [8]

嘉宾：陈赫

播出日期：2017-01-29

第四期：中国女排姑娘来了

本期节目中，蘑菇屋家族迎来了三位中国女子排球运动员——丁霞、惠若琪和袁心玥。三位女排姑娘钦点火锅和烤串，食材要价竟比佛跳墙昂贵；刘宪华遇到三位漂亮女生，也开始不停献殷勤，热情对待客人；何炅上演“碎碎念”模式，连番呼叫黄老师。 [9]

嘉宾：惠若琪、丁霞、袁心玥

播出日期：2017-02-05

第五期：同桌的你

本期节目中，黄磊的学生海清、李解、王晴、杨冬、曾晖一起到访蘑菇屋，迎来了小院里最热闹的一次聚会。海清心疼师父频频帮忙干活，细节之处尽显师生之间的深厚情谊；二十年同窗好友相见，大学往事涌上心头，众人感慨那位“同桌的你”还好吗？黄磊晨起大谈教育心得，与曾晖一起享受清晨的大自然感悟人生。 [10]

嘉宾：海清、李解、王晴等

播出日期：2017-02-12

第六期：不用语言沟通的朋友

本期节目中，“人间精品”大张伟与黄磊一起搭档出演MV；除了音乐趴，大张伟还与何炅一起下地收小米，劳动之余享受到的更是生活的欢乐；临别在前，大老师竟然忘记时间不愿离开，感慨蘑菇屋的生活倍儿爽；黄磊和刘宪华双双感叹工作与家庭的关系，鱼与熊掌不可兼得。 [11]

嘉宾：大张伟

播出日期：2017-02-19

第七期：青春特辑（上）

本期节目中，董子健假扮工人现身《向往的生活》，做客方式别具一格；蘑菇屋家族出现史上最勤快客人，董子健忙前忙后完全停不下来；黄磊何炅对其赞赏有加，可怜刘宪华地位不保频遭“嫌弃”。 [12]

嘉宾：董子健

播出日期：2017-02-26

第八期：青春特辑（下）

节目中，董子健、谢依霖、陈都灵三位90后客人在蘑菇屋里享受到了一段舒服快乐的时光。然而有欢聚就有别离，董子健因为工作原因提前离开，刘宪华不舍相送，还细心叮嘱其要照顾好身体；谢依霖、陈都灵两位姐妹花在一起的反差表现引人惊叹，黄磊、何炅双双称赞；几位年轻人在小院里说说笑笑、打打闹闹，还进行了一次“圣火传递仪式”。 [13]

嘉宾：董子健、谢依霖、陈都灵

播出日期：2017-03-05

第九期：冬天的故事：老友记

本期节目中，李冰冰、任泉这对“老铁”隆冬时节结伴到访，让蘑菇屋三人大为感动。回归童年记忆中的乡村生活，李冰冰难得一展厨艺，亲手做的东北特色饭包备受好评，还能包出三种不同形状的花式饺子，高超技艺不输黄磊。 [14]

嘉宾：李冰冰、任泉

播出日期：2017-03-12

第十期：娱乐圈新人生存法则

本期节目中，李冰冰、任泉这对好友继续做客蘑菇屋，更有杨迪、魏大勋与王倩三位新客人组团来袭。李冰冰干活也不忘来点音乐，一边洗菜一边随着迈克尔·杰克逊的乐曲舞动，饭后还与何炅、刘宪华等人来了场“乡村舞会”，活力满满可爱十足。 [15]

嘉宾：李冰冰、任泉、魏大勋、杨迪、王倩

播出日期：2017-03-19

第十一期：小鬼当家

本期节目中，何炅因为工作原因先行离开，黄磊言传身教考验刘宪华，几位“小鬼”当家欢乐多；新客人白百何欢乐前来做客，三位主人热情好客趣事不断；黄磊何炅为白百何精心准备生日惊喜，刘宪华一边拉着小提琴一边飙戏，逗乐白百何；还有魏大勋、王倩与大家一起逛集市，看到琳琅满目的小吃惊喜不断；王倩也是大方买买买，为蘑菇屋增添了许多新食物。 [16]

嘉宾：魏大勋、杨迪、王倩、白百何

播出日期：2017-03-26

第十二期：祝你生日快乐

本期节目中，黄磊、何炅、刘宪华三人合力制作生日蛋糕为白百何庆生，惹得白百何感动不已连呼“谢谢”；家族一起外出逛集市，白百何大方出资购买食物，回家秒变“监工”；还有新客人谢娜“突袭”蘑菇屋，俘获小H的同时还占领了蘑菇屋，搞怪行为逗乐众人。 [17]

嘉宾：白百何、谢娜

播出日期：2017-04-02

第十三期：友情岁月

本期节目中，谢娜和赵丽颖欢乐做客蘑菇屋，与黄磊、何炅、刘宪华一起砍柴、做饭、聊过往；谢娜点菜何炅亲自下厨，在师父黄磊的帮助下炒出了家乡的味道；谢娜、赵丽颖因为体寒卧躺在炕上，幸好有何炅一直忙前忙后细心照顾；众人之间皆是多年好友，齐聚蘑菇屋共同回忆有情岁月。 [18]

嘉宾：赵丽颖、谢娜

播出日期：2017-04-09

第十四期：不需要悲伤的完结篇

本期节目中，黄磊、何炅、刘宪华不舍蘑菇屋，暖心做饼干答谢村民；众人齐心协力打玉米，分工合作默契完成玉米丰收；黄磊坦言节目中感觉最了不起的一件事就是与刘宪华相处，感受到他的成长与变化；何炅也感慨因为节目看到另一个自己；节目即将收官，蘑菇屋家族难舍留恋，真情献读粉丝来信。 [3]

嘉宾：赵丽颖、谢娜

播出时间：2017-04-16

《向往的生活第一季》没有高强度的竞技环节和人物冲突，有的只是“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡，击中了都市观众的心。节目用一种清新的田园风光，向大家展示着农村生活前所未有的魅力，即使隔着屏幕，观众也仿佛能呼吸到田间地头那股久违的纯净空气。 [4]（北京日报评）

《向往的生活第一季》表现出生活中最真实的的一面，其清新的风格、纯朴的自然环境、真实不做作的劳动场景、纯粹无心机的人物关系。节目中一直在传达一种正能量——以劳动来换取食物，按劳所得。这是节目一大亮点，我们向往的生活不是不劳而获，而是要在劳动中陶冶情操，自力更生最重要。 [21]（网易评）

《向往的生活第一季》用食物传递温情，发现细小生活中的美好。这是一次全新的尝试，没有游戏，没有PK，因为生活本身就是最好的节目，它有意外，有惊喜，更有感动。不同客人来到蘑菇屋会产生不同的化学反应。 [22]（中国青年网评）

网址：向往的生活第一季 https://mxgxt.com/news/view/136688

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