台上是靓丽的赵丽颖，台下是邋遢的妈妈，养育孩子到底有多辛酸

发布时间：2025-05-21 16:14

怀胎十月带给宝妈们的成长数不胜数，除了重新适应新身份还点亮了许多新的生活技能。但有一个特别的变化对于无数宝妈们来说却是十分痛苦的，她们被迫放弃精致无法再做独一无二的 “小仙女”。

产后邋遢对每一个宝妈来说都是噩梦般的存在，就算是光鲜亮丽的明星们也逃不出这个怪圈。

湖南卫视的《中餐厅》是赵丽颖产后复出参加的第一个综艺节目，在这档节目里我们可以看到本应该热衷于装饰生活的精致颖宝，房间的桌子上随意搁置着婴儿用品，椅子上床上到处都是衣服。这样堪比垃圾场的凌乱房间让许多观众感到困惑，这就是女明星真实的样子？

不！这不是女明星的真实样子，但的确是产后妈妈们的生活写照。

许多妈妈们在生产过后，生活远比之前要忙碌，几乎没有属于自己的独立时间。这其中的心酸痛苦是旁观者无法感同身受的，尤其是很多宝妈产后身材走样，外貌和心理的双重焦虑更是让宝妈们无暇放松。

宝妈们产后邋遢的三大原因

1、缺少家庭的支持

并不是每个人都拥有幸福无忧的家庭，有些宝妈除了要照顾孩子，还有家庭的负担、经济的压力。根本没有办法很好地修养身体，自然也就没有精力去改善生活。

2、房间永远无法整洁

无论前一秒房间多么干净整洁，下一秒很有可能就因为宝宝的突然哭闹而弄乱一切。在慌忙中又很有可能会搞砸更多的事，房间从来没办法保持长时间的整齐，因此宝妈们也就没有心情去维持房间的整洁。

3、难以接受生活的巨变

据统计，许多宝妈对于自己的新身份很难快速适应，甚至有部分宝妈觉得自己也还是个孩子，不知道怎么照顾宝宝。需要学习的东西太多太杂，她们常常感到焦头烂额。

照顾新生命是一件意义重大的事情，许多妈妈就是因为一个人扛下了所有的责任而感到苦不堪言。所以宝妈们也可以寻求外界的帮助，让大家一起齐心协力照顾宝宝。这样不仅能够避免产后邋遢还能够帮助宝妈们重新找回自我。

改善产后生活的方法

1、多学习，多读书

宝妈们可以在怀孕期间或者产后的闲暇时光多阅读关于育儿知识的书籍，上网学习专家们的方法科学高效地照顾孩子，借鉴参考那些“辣妈”们是如何家庭事业两不误，还能够保持身心愉悦的建议。

2、全家人齐上阵

孩子是家庭的核心，照顾孩子也应当是全家人的义务。家庭里的每一个人都应该参与进来，就比如喂食、换尿布、哄孩子睡觉这样琐碎的事情，应该让父母、兄弟姐妹等其他家里人轮流进行。

3、坚持自我，不忘初心

许多妈妈们在有了孩子之后，就彻底放弃了自己的生活意愿。但是成为母亲并不代表就要舍弃原来的身份，宝妈们依旧也可以去完成自己的梦想，去热爱自己的生活，去充实自我。每个宝妈们都不应该忘记自己的初心，不应该遗忘自我。

母亲这样一个伟大的角色，从来不是要求女性放弃做自己。这不过就是女性在世界中多重身份中的一个。我们希望每个妈妈都能享受“母亲”这个角色所带来的快乐。

这段坎坷的宝妈生活应该是每一个母亲生命里光辉的履历，而非是使她们的生活停滞不前的绊脚石。孩子是大自然送给妈妈的礼物，绝非障碍。我们祝愿每一个宝妈都可以明艳动人，不再囿于外界和自己的桎梏，找到生命的新意义活出新光彩。