作为娱乐圈的明星，
保持身材和气质无疑是大家最看重的方面，
虽然女明星在这方面已经做的足够好了，
但是男明星也是丝毫不落红，
比如钟汉良就是一个对自己高标准严要求的男明星，
很多人看来都忍不住感慨难怪他能保持的那么好！
早晨4.30起床之后钟汉良开始了一天的生活，
这个时间起床，很多人都做不到吧？
晨跑完自己做早饭，一个蛋饼，一杯饮料。
然后骑车出门逛街、拍照。
品尝美食、老友聚会。
对此，虽然有人质疑是不是真的，可是作为钟汉良的粉丝，有人说这是一个一直以来的习惯：“其实还真的不一定。因为14年跟周迅拍早更女友，有几场戏在厦门的大学拍的。
然后有学生5点左右在操场看到钟汉良跑完步准备回去了。那时候我以为钟汉良顶多5点起床，没想到是4:30就起床跑步了。”
这样的生活其实很让人羡慕，
没想到男明星狠起来也让人意外！
其实小编觉得我们普通人更应该自律吧，
健康生活，不要只是说说而已！
你有平时运动的习惯吗？
多久一次呢？返回搜狐，查看更多
