演艺界明星私房健身教练陈志健：“与君初相识”的另一面

​​    近日，由迪丽热巴、任嘉伦领衔主演的古装仙侠剧《与君初相识》完美收官，取得年度首播收视佳绩。剧中，香港演员陈志健与迪丽热巴的“感情戏”引来关注。陈志健在“香港先生”夺得亚军后出道加入TVB，至今出演了不少大家耳熟能详的影视作品。除了作为香港中生代实力演员活跃荧幕外，陈志健还在社交媒体不时发布很多健身与美食的相关视频，他极力倡导大家一起健身、乐活。由此，陈志健接受媒体专访，透露不为人知的台前幕后，如戏人生。

谈与迪丽热巴的合作

以及自己的“戏”与“习”

    说起陈志健，很多影迷并不陌生，2009年于《仁心解码》中饰演戴子浩为人熟悉；2012年于《拳王》中饰演配角戴子力“阿力”一角而成功出位。近年来，他还参演《法证先锋IV》、《刑侦日记》、《伙记办大事》、《使徒行者3》等作品。陈志健出道以来，出演作品无数，去年首次触电内地影视圈，就一口气接拍了7部大戏。

    在《与君初相识》的故事里，陈志健饰演“鼪鼬”，同迪丽热巴饰演的御灵师“纪云禾”有不少对手戏，剧中迪丽热巴需要训练灵兽，她就让饰演“鼪鼬”的陈志健到仙师府反省，又承诺“等你出来之日，我去为你接风”，令陈志健非常感动，还误以为热巴热喜欢自己，又问道：“你是不是钟意我啊？”两人的同框与心戏，笑料十足。

    谈起这次在《与君初相识》中与热巴的合作，陈志健赞赏热巴的工作态度和专业，人也很靓。说到此次与《与君初相识》的合作契机，陈志健透露这次合作的机缘也是很有意思，“去年有机会玩拍了一个短剧，之后呆在上海就认识了很多导演，去了横店之后，加上因为自己拥有TVB众多剧集的演出资历，就很幸运地不停的接拍新戏。”

    谈及去年拍摄的7部剧集，陈志健直言其实很舒服，“我早年在TVB的时候，会同一时期开拍三个戏，我试过三个星期没有回过家，因为拍完这个戏又会有那个戏。但是去年拍戏能有休息的时间，只要有休息的时间其实就很舒服。在拍摄的过程中时间怎么安排分配特别清楚，导演拍得很快，所以我觉得也很享受，我觉得跟一波厉害的人去拍的时候，你会进步很多，所以辛苦的感觉完全没有，反而是享受”。

    陈志健表示，如今在内地和香港拍戏，差别其实已经不是很大了，只是普通话对自己来说是一个挑战。大家到了片场，演员们都各司其职，对剧本都非常熟练，交流也很顺畅，磨合、入戏都非常快。“我觉得在内地发展好劲，现在内地发展得也特别好，有很专业的摄影、导演和服化道，我刚入横店拍完戏之后，觉得自己都懵圈。坦率讲，在香港不是每一部戏都会拥有这么大的制作团队，其实我去年拍的这7个戏真的全都比之前的剧组大。所以我觉得去年是我丰收的一年，自己在拍摄过程中，不仅大开了眼界，更学习到了很多戏里、戏外，人生的成长”。

谈选择与追寻

从岳父罗乐林处学到了很多，为热爱坚守初心

    近两年来，多数TVB艺人来到内地发展，首选都是进行直播带货。谈及这个话题，陈志健表示自己还能坚持拍戏真的很幸运，去年遇见了很多贵人，在自己的成长中哪怕遭受到了不好的评价，也是宝贵的经历，全当先苦后甜。“我觉得我非常幸运，我能一直忠于自己选定的东西。以后的工作重心会在内地更多一点，因为我在内地遇到的导演和团队会提供一些很深、更广的契机，可以让我尝试和演艺更多样的角色和更丰富的人生”。

    从《法证先锋》、《使徒行者》、《刑侦日记》再到现在的《与君初相识》，陈志健从最开始跑龙套，到后来戏份逐渐增加，被更多人熟识，他在演艺道路上也一直有自己的坚持，不管角色大小，都是一样认真的琢磨与创作。“只有小演员，没有小角色”，陈志健很认真地说。

    特别值得一提的是，陈志健的岳父是TVB老戏骨罗乐林。陈志健坦言，岳父罗乐林带给自己的影响和激励不小。“他作为第一代杨过，算是很有名气了，但大大小小的角色都在演绎，虽然他也许不全是戏里面的主角，但是他确实是自己演艺生涯里的主角。”说起自己的岳父，陈志健很是感激。“人生永远的主角都是自己，自己要笃定去做自己的主角。但是在戏里面其实是没有大小的，都是戏最大”。陈志健表示，能一直坚持演员这条道路，完全是出于热爱与执着，以及可以体验各种不一样人生的最初梦想。

谈爱好与日常

健身教练，就是肌肉的雕塑家

    除了演戏，陈志健的最大爱好是健身，他曾经且一直担任着黄宗泽、欧阳震华等多位圈中明星好友的私房健身教练。陈志健在演戏间隙一直坚持健身，还会发视频到社交媒体号召大家一起运动。他表示，健身带给自己的收获颇多，让自己成为了生活的艺术家，不断雕刻自己的肌肉，“健身的人其实是把肌肉雕刻出来的，其实我是一个雕塑家。啊哈！我可以把雕塑的这个点控制到我想要的，我可以挑我自己喜欢的东西。其实我觉得这个点对我的人生也是适用的，就是你演戏没办法去选择演什么角色，但是健身的每一个点你都可以选择。”陈志健还表示健身可以让自己学会了坚持，“健身是认识你的身体，和身体沟通的越好的话，病痛也会少一点。还有，健身其实很简单，你付出多少就会回报你多少，不会欺骗你，你也没办法欺骗它”。

    谈及和内地演员在剧组的相处日常，陈志健表示在剧组大家除了侃戏，私下里聊的最多的就是健身与养生，陈志健说：“有时候因为想要运动或者剧情需要，演员朋友们会向我询问一些关于健身的话题，而我除了向他们讲解怎么健康、有效的运动外，还会煲汤与大家分享一下自己的厨艺，大家品汤、论戏、健身、运动，好不乐活”。

    谈及给初学者健身方面的建议，陈志健表示，“其实你可以想一下，每天早上坚持一个小时，一年就是365个小时。一开始的时候你不要那么严格，不要定一个很难的目标，是一个慢慢的过程，真的没有奇迹。给自己多一小点甜头，一切都会慢慢好起来。”

谈成长与生活

人生经历的每一步，都算数

    陈志健还透露了自己不为人知的年少打工经历。刚上中学时，陈志健早上5点多起床后先去打工再去上学，他透露大概坚持了一年多，学会了自立，不再伸手向父母要钱，“我有一段时间派报纸经常上学会迟到，当时我们迟到三次就记一个小过，三个小过等于一个大过，记三个大过就直接退学了。老师告诉我不能再迟到了。我跟报纸老板说不好意思，我真的派不完，可不可以明天再派多一些。这个老板很好，说可以，但是今天就没有工钱。我的反应就是没关系，因为他让我明白，世界上没有免费的午餐，你想要什么东西就一定得付出相应的努力，一路走来，做戏与做人，其实都是一样的啦。”

    除了演戏和健身，生活中的陈志健也在不断的尝试上新，“现在空余时间在学习更多的中国历史文化，也是想让自己饰演的角色拥有更多属于中国人的精、气、神。另外，我也很喜欢煮东西，其实刚刚入行触电并不是当演员，而是出任TVB的一档美食节目的主持人，当时还专门学做了超过200道菜”。

    当被问到是如何做到生活和工作的平衡时，陈志健表示：早起，让自己受益匪浅。“除了必要的拍戏，我都是晚上十一二点就睡觉，早上六点钟起来做运动，你会发现早起，会让自己看到更多不一样的风景”。

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