朱丹晒瑜伽照，看娱乐圈瑜伽达人都有谁？

发布时间：2024-12-10 14:29

今天下午，晒娃狂人朱丹终于晒出了自己产后的健身照，还配文：”有一个好的教练和一身好看的运动衣绝对是坚持锻炼的动力“。。。

照片中朱丹扎着马尾，身着紧身运动装，正借助健身器械进行塑身训练，认真训练的样子看着还是很迷人哟。

照片中朱丹在教练的指导下进行各种瑜伽训练，产后的她身材依旧很好，看来运动的效果还真不错哦！其实瑜伽是从古印度传来，但如今早已风靡全球。不止老百姓喜爱，娱乐圈里的明星们也都是热忠于此。

照片中丝毫感觉不到李小璐身高仅有163cm。看来身材好不好，跟身高完全没有关系，而且看李小璐的瑜伽动作相当标准呢！

身为辣妈的孙俪，在儿女双全的情况下还在不断的保持身材，怀孕两次恢复身材过程中，不断挑战新的瑜伽高难度动作。

同样诞下儿子的李嘉欣，不少网友惊叹46岁的她体型如此紧绷有柔韧性，也大发感慨天生底子好也更需要后天努力修炼。

看看何穗的照片都离不开瑜伽垫、瑜伽球和运动鞋。也正是因为这样辛苦的训练，才能将最佳状态的自己展现在世人面前。期待仙姑插上天使之翼，成为最美的中国天使！

林志玲曾经在电视上做过一期介绍高温瑜伽的节目。在电视上，看来不怎么练习瑜伽的林小姐显得相当辛苦，但是自此之后她却也成为瑜伽班的常客。对于林志玲来说，锻炼瑜伽对于她保持模特身材很有帮助，同时可以舒缓忙碌的神经。

李冰冰说练习瑜伽有5条基本原则：正确的练习、正确的放松、正确的呼吸、正确的饮食、乐观的思想，这样可以让身体有如清晨醒来般充满朝气，减轻压力的困扰。

据说，生下女儿之后朱丹一直坚持母乳喂养，为了女儿着想也并未立即节食健身，如今在女儿已经半岁后才选择进行产后恢复训练，这份伟大的母爱真是令人称赞呀！