娱乐圈中的男女明星都非常在意自己的身材，女明星不敢让自己长胖一点，生怕自己因为长胖丢掉现在的工作，而男明星则努力锻炼出健美的肌肉，毕竟女性观众更喜欢身材健美的男明星，通过肌肉也可以吸引到一大波粉丝，下面就来带大家盘点一下娱乐圈几位自律到可怕的硬汉，你想挑战一下他们的身材吗？
第1位是彭于晏，彭于晏的好身材在娱乐圈已经出名了，彭于晏能够有如今的好身材，完全拜他曾经出演过的一部作品所赐，彭于晏加盟到《翻滚吧，阿信》剧组，在这部作品中出演了一位体操运动员。为了更加贴近角色，彭于晏开始了高强度的训练，每天的训练强度和职业运动员没有什么差别，在坚持了8个月之后，彭于晏就拥有了如今的健美身材，并且把健身当作了一种爱好，将这种身材保持了下来。
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第2位是张丰毅，张丰毅是国内知名老戏骨，年轻的时候曾经出演过不少经典影片，其中最有名的就是《霸王别姬》，作为一名敬业的演员，张丰毅对于自己的要求非常高，让自己永远在作品中保持最好的状态。因此虽然上了年纪，张丰毅每天都会进行高强度的锻炼，参加综艺节目的时候，已经60多岁的张丰毅还秀了一把腹肌，身材健美到让其他几位年轻演员自愧不如，完全可以和军营里的其他兵哥哥相媲美。
第3类是张家辉，张家辉从不知名的小龙套到如今的影帝，依靠的就是对自己对表演的热爱，其他演员每年出演多部作品，但张家辉却可以为了一个角色留出一年的档期，把所有的精力都用来融入到角色当中。在电影《激战》当中，张家辉出演了一名拳击手，明明已经年过40，但看起来就像是20多岁的年轻人，身上的每一块肌肉都清晰可见，这是张家辉奋斗了半年的成果。
影片播出之后，很多人都羡慕张家辉的好身材，在接受记者采访的时候，曾经有记者询问过张家辉锻炼身材的秘诀。张家辉表示其实锻炼身材是一件非常痛苦的事情，在锻炼初期，为了迅速达到自己想要的效果，张家辉必须严格控制每天的饮食，糖，油，盐都不能吃，每天吃的食物都是没有任何味道的，这才换来了在影片中的精彩表现。
如果每一位男演员都像上述这些人这样敬业和拼命，那么演艺圈就不会出现烂片了，大家怎样看待这些演员健美的身材？
