明星花式练瑜伽，最后一个招式你绝对想不到！

发布时间：2025-05-17 03:23

对于很多喜爱健身的妹子来说，瑜伽是在平常不过的一件事情了，因为瑜伽技能增加身体的柔韧性，又能缓解压力、调节身心，所以是现代人很喜欢的一种运动，尤其是明星，更是争相恐后的学习。现在就让我们来盘点下，看都有哪些明星热衷于瑜伽呢？

孙俪练瑜伽在娱乐圈是出了名的，她在微博经常晒出自己练瑜伽的照片，称练瑜伽已经十几年了。照片中，在一处布置雅致的房间，孙俪与闺蜜做着瑜伽，动作标准且优雅，累并快乐着。

线条紧实，纤细有型。冰美人李冰冰是一个瑜伽高手，因为拍戏腰椎受过伤，偶然机会接触瑜伽，后来成了粉，每天不管在哪里工作，多晚都会做40分钟到1个小时，如今瑜伽渐渐成了生活中的一部分。

台湾的不老女神林志玲无疑是众多男性心目中的梦中情人，已经年逾四十的志玲姐姐如今依然能够美丽动人的秘诀之一便是长期坚持瑜伽锻炼。林志玲认为瑜伽运动具有双重的功能，不仅能够不断提升身体韧性和肢体活力、塑造身体的曲线，更可以舒缓内心情绪，调节内在气质。

贤妻刘涛也喜欢练瑜伽，近日刘涛又发微博晒瑜伽照。细心的伽人不难发现，这组照片中，还有不靠墙的高难度手倒立，完全没有弯腰屈膝轻松解锁，不要太厉害了……但其实，对于长期坚持瑜伽练习的涛姐来说，手倒立简直是手到擒来。

而新晋小花周俐葳不同，把瑜伽玩出了新花样，周俐葳空中瑜伽视频照片被上传到社交网站之后，引发小伙伴们的疯狂围观，大家纷纷直呼妹子不管是身材还是瑜伽姿势都太过惹火，受不鸟了。据悉，由周俐葳出演的古装电视剧《扶摇》将在6月18日播出，大家可以期待一下。

在你看过了这些名人与瑜伽的渊源后能尝试这项即舒展身心，又具挑战性的运动，难道不觉得有很大的动力了么？练瑜伽走起。