职场

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如何管理自己的个人形象

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初入职场

　　对于初入职场的菜鸟，不知道有没有和我一样平常不怎么注重打扮，导致求职时不知所措的童鞋。

　　网上有很多关于初入职场的穿着打扮的文章，前些天听德勤宣讲会后偶然听了一节课职场形象管理课程，以下是我根据课程内容结合网上资料做得一些笔记。

　　初入职场，想要开始管理自己的形象，提升自我品味。

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　　内 外 兼 修

外部

　　1）观察模仿，走在街上或是在人多的场合，多多观察那些有品位的同性或异性，观察他们的妆容、服装和鞋包，包括款式的、颜色搭配，还有发型等。

　　2）网上有很多关于穿搭、护理、妆容的内容，多看以培养眼光。还可以通过微博、微信、网站等关注时尚博主的动态，收藏一些感兴趣的内容，定期整理。

　　3）俗话说，“腰围是少女和大妈的分水岭。”所以女孩子对自己的身材管理保持时时重视。比如瑜伽，痛经的女生坚持练会有所缓解。

内部

　　1）艺术熏陶：音乐、话剧。Matilda说有些事情需要装逼的时候可以装，装着装着就成真的了。反正我觉得挺对的。

　　2）文学积累：阅读不能少，但应用很关键。最近阅读一本教成年人看书的书，收获颇大。光看了不行，要做笔记，还要联系并应用于实际生活。

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单 品 推 荐

　　1）衬衫：除了银行等个别行业，最好准备一件相对宽松、有质感的白衬衫，材料如纯棉、棉麻，条纹的比较流行，显得干练。娇小的女生可以选择前面有口袋的衬衣。

　　2）半裙：A字裙，黑色铅笔裙，最好盖住膝盖。上完班正好可以去约会。

　　3）one-pice连衣裙：难道你不觉得穿上连衣裙后显得淑女了么？

　　4）经典风衣：符合亚洲人肤色，黑色、酒红和藏青（灰色不适合）

　　5）黑白阔腿裤：黑色显瘦，率性干练，还不限制腿型。

　　6）西服套装：不论男女，都要选适合肩宽的西装，如果肩小的女生，可以垫肩。

　　7）大衣：羽绒服在一般人身上穿不出气质，但大衣可以。同时它也可以搭配衬衣和毛衣。

　　8）裸色的高跟：3-5cm，最好选基础款，如红色、驼色。

　　9）亮色包包：黑（适合上班）、红（适合酒会）。

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穿 搭 技 巧

　　1）高腰线修长腿；

　　2）露脖子显脸小，系腰带显比例；

　　3）搭配饰品点睛，上下不过三色；

　　4）大脸不宜戴帽，小头不可包巾；

　　5）平胸不宜T-恤，大奶不穿衬衫；

　　6）浅色衣不带深色胸罩；

　　7）粗腿不穿裙装，细腿不穿宽松裤；

　　8）肥胖不可坦露，骨感要配高领；

　　9）吊带不可显露，低腰不露内裤；

　　10）黑鞋不配白袜，红衣不穿绿裤；

　　11）平脚不宜高跟鞋，汗脚不可穿球鞋。

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颜 色 搭 配

1）红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色；

2）咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色；

3）黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色；

4）绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色；

5）蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。

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　　仪 容 细 节

1、头发保持清爽干净，不油腻、无头屑；

2、男士三毛的处理：耳毛、鼻毛要及时修剪，切忌伸出来。鼻毛长度以自己抬头仰视时不被看到为准；遮盖腿毛的最好办法是穿及脚踝以上小腿肚以下的棉质纯色棉袜；

　　3、保持口腔清洁，工作日的早午餐避免吃韭菜，葱蒜等刺激性食品；

　　4、指甲长度不超过指尖，保持清洁，指甲缝里无污垢；女士指甲油不宜太艳丽；

　　5、建议清晨出门前沐浴，不仅仅是清爽干净，更能令你保持一整天的饱满精神。

来源：江南大学

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