女明星的饮食秘诀大公开...@热爱生活的小谦的动态

女明星的饮食秘诀大公开！白鹿的日常饮食让你轻松瘦身
你是不是也想拥有白鹿那样健康又苗条的身材？那就来看看她的日常饮食吧！白鹿的饮食以家常菜为主，既健康营养，又能稳定食欲，非常生活化哦！
都说“吃得干净，才能长得漂亮”，白鹿就是这句话的完美诠释！她在保持身材的同时，还能气血充盈，真是让人羡慕不已！
白鹿在采访中分享过她的身材管理方法：不喝碳酸饮料、少吃炸鸡、油炸类的高热量食品。她的早餐和中餐都吃得正常，但晚上会尽量少吃主食。
早上，白鹿特别爱吃面食，比如素面配荷包蛋、手抓饼加香肠、豆浆搭配一个肉包和一个素包，或者是酱香饼和炒粉干。这些都是她喜欢的食物，看上去就让人食欲大增！
白鹿的三餐进食非常规律，一般早上7-8点吃早饭，中午12点左右吃午饭，晚上5到6点之间吃晚饭，最晚不会超过7点多。这种规律的生活习惯也是她保持身材的秘诀之一哦！
生活化减脂，好好吃饭，才是长久的、好的方式！减肥容易，难的是不反弹。跟着白鹿一起健康饮食，轻松瘦身吧！

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