3月21日，是每年一度的世界睡眠日，闽商君今日要跟你聊个严肃的科学话题——睡眠。
你一定很好奇，平时企业家们的休息时间都是怎样的？他们平时肯定都把自己设置成超长待机的模式吧。那在他们之中谁爱睡懒觉，谁只睡三四个小时呢？
那我们先来看看几位爱睡懒觉的企业家。
马云、张小龙居然爱睡觉1、马云：睡觉是最好的养生方式
马云很看重自己的休息。工作所迫，马云经常需要在飞机上颠簸，但他坚持保证七八个小时的睡眠。“睡觉是很重要的养生方式。”马云说。
2、“微信之父”张小龙：就爱睡懒觉
“微信之父”张小龙就出了名地爱睡懒觉。他曾在饭否上说：“睡眠是上帝送给人体验上帝滋味的礼物。”身为高级副总裁的张小龙每周要去深圳参加例会，他总是以“起不来”为借口不去，马化腾就让秘书叫他起床。
王健林、李彦宏属于“早起控”但是相对于睡懒觉的企业家，大部分的企业家属于“早起控”，他们平时的作息也是让我们望尘莫及。
1、王健林：工作时间从早上5点到晚上7点
首富一天都会做些什么？24小时，两个国家，三个城市，飞了6000公里，签约500亿合同...其实，他每天的日子几乎都这样忙碌。“这是不平凡的一天，又是他普通的一天”。
首富的行程表。
满打满算，首富每天的工作时间从早上5点到晚上7点，每天工作至少在12小时以上。看来，要实现一个“小目标”也并不是那么容易的啊！首富都还能这么拼，我们还有什么理由不努力。
2、李彦宏：每天早晨5：00被机会叫醒
“勤奋”似乎一直是李彦宏的标签。从读书时代起，李彦宏就比同龄人更加懂得“勤奋”这两个字的意义，常常泡在图书馆做“书虫”。创办百度之后，这位大佬也始终保持着勤奋的作风。
在2014年底的中外互联网领袖高峰对话论坛上，李彦宏曾爆料，自己每天早晨5点多就被机会叫醒，因为机会多到睡不着，必须“决定把哪些机会放弃，聚焦做一些自己真正擅长和喜欢的东西。”
李嘉诚、黄鸿年、郭鹤年、曹德旺，这些闽商大佬们也爱早起前段时间有位闽商在机场打盹的照片刷爆了朋友圈。
原来打盹的是“闽南商业教父”——许连捷这位恒安集团的掌门人，一定也是一位爱早起的人士，所以才会在候机的时候打盹。早起的鸟儿有虫吃：再看看我们福建的企业家们到底起多早？
1、李嘉诚：一定在清晨5点59分闹铃响后起床
祖籍福建莆田的的李嘉诚，关于工作习惯，最为出名的细节是李嘉诚的作息时间：不论几点睡觉，一定在清晨5点59分闹铃响后起床。随后，他听新闻，打一个半小时高尔夫，然后去办公室。
2、黄鸿年:早睡早起，清晨五六点就起床
黄鸿年，祖籍福建泉州，曾任前中策集团主席，曾荣登《福布斯》杂志2013年新加坡亿万富豪榜，排名32位。
黄鸿年做事情的时候勇往直前，一旦获得成功，却绝不恋战。早睡早起也是他的常年习惯，晚上10点半准时入睡，清晨五六点就起床。
3、郭鹤年：精力充沛，早睡、早起，每天要比竞争者多干几个小时
不霸之王闽商郭鹤年曾这样简短总结自己的成功因素：得到相当的教育，能读、能听、能算；能交朋友，能区分好的朋友和不好的朋友;私生活有规律，精力充沛，早睡、早起，每天要比竞争者多干几个小时，而且想得快，做得快。
4、曹德旺：每天早上四五点起来，晚上十二点睡觉
曹德旺是这样对待早起的：“几十年来，我每天工作16个小时，没有休息日。 每天早上四五点钟起来，晚上十二点睡觉，连生病都没时间。20多年来，我都是昏天黑地过日子，没有看过一次电影，没有休过一次周末。”
曹德旺的早起是因为想雪耻中国制造，让其屹立世界之巅。
看完了这些大佬企业家们的作息时间不难发现，原来优秀的人都那么拼。在这些企业家眼里，时间奢侈得就像是沙漠里的水，但他们也不是把自己当做机器不间断运作。成功与否，也许和睡几个小时没有关系，一定是和他们珍惜每分每秒的时间，努力的拼搏有关系。
最后，闽商君只想说三句话：
世上最可怕的事就是：比你聪明的人，还比你还努力；
世界上更可怕的事情是：出身比你好的人，比你聪明，真的还比你努力；
世界上最最可怕的事情是：出身比你好的人，比你聪明努力，还比你有远见。
在世界睡眠日，你我共勉。返回搜狐，查看更多
