#王楚钦肩伤成典型医...

发布时间：2025-05-12 12:36

#王楚钦肩伤成典型医疗案例# 除了看到运动员背后的不易，其实提到这个案例的视频里，包含了很多运动康复的基本理念，对大多数普通人来说也非常有用，想和大家一一聊聊：

01.运动康复对普通人和运动员都是必要的，对不同人群的不同需求，康复的侧重点也不一样。

02.对于普通人来说，运动康复其实离我们的生活很近，帮助缓解身体疼痛，不一定要等到有非常严重的问题才去做康复，预防损伤，也是康复的一部分。

03.对运动员，特别是高水平竞技运动员来说，还要在缓解疼痛的基础上重返训练和运动——项目不同，后续针对性的康复训练，也会有很大区别。

04.在现在能看到的视频里，张乐伟教授在学会上分享王楚钦的案例，提到了一个词叫“查体”，这也是我之前科普里常强调的一点，康复师会用特定动作和一系列流程，来判断患者目前的情况，判断疼痛从哪里来、要怎么样做康复。

这是运动康复中相当关键的一步，不管是普通人还是运动员，都需要做评估查体，而它对专业性有很高要求，因此需要由专业的医生或运动康复师来完成。

运动康复可以帮助我们缓解疼痛、提高生活质量，之后也希望能找机会多和大家聊聊这些基础理念。大家自己现在有什么身体问题可能和运动康复有关？#运动康复#

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