一个每天喝葡萄酒，一个每天坚持素食，51岁时外貌相差20岁

　　现在人们越来越讲究养生与保健，甚至还出现了很多素食主义者，他们宣扬健康饮食，保护动物，每天只吃素食对身体好，但是如果你看到了下面的一组对比图，一定会让你感到非常惊讶的。

　　上图左边的女人已经51岁了，她的工作是一位健康顾问，她平时就向她的顾客宣传健康的营养方式，就是讲究营养的搭配，经常运动，而且她本人也是一个坚定的素食主义者。而上图右边的女人跟她一样的年龄，但是她就是一个普通的女人，平时非常喜欢吃肉，吃巧克力和甜品，对很多爱美的女生来说，这些都是高热量的食物，吃起来会害怕长胖，但是这个女人吃这些东西的时候会搭配葡萄酒一起吃。

　　结果到了她们51岁的时候，结果非常显而易见，那位健康顾问虽然整天吃的比较均衡，讲究营养搭配，但是看起来却比右边的美女老了20岁。由此可见经常喝葡萄酒不仅可以美容养颜，而且还可以延缓衰老。很多中国女明星都有喝葡萄酒的习惯，这些女明星看着确实比同龄人要年轻许多。

　　我国非常有名的女明星刘嘉玲就非常喜欢喝葡萄酒，她即使现在已经年过60，看起来仍然非常年轻，跟40多岁的女人一样，她说她自己每天都会喝葡萄酒，因为葡萄酒不仅可以让她放松心情，而且还可以改善睡眠，更加可以美容养颜，自己经常喝，确实不错。

　　而很多从事葡萄酒行业的女性，看起来确实比同龄人年轻许多，这跟她们经常喝葡萄酒有很大的关系，因为葡萄酒确实有很强大的作用。很多葡萄酒行业的女人皮肤特别的紧致，而且非常的健康，会享受生活，比较富有活力。所以我们女人要对自己好一些，经常喝一些葡萄，这样不单可以保持容颜，而且还可以使身心更加健康。

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