无论什么时候，
减肥永远都是女人最热衷的话题。
当你瘦下来了，感觉正个世界都在对你微笑。
虽然人靠衣装，马靠鞍，
可是最好看的衣服难道不是你的身材吗？
又瘦又美才是人生赢家。
01
身材好的人更懂得自律和坚持的意义
在如今这个看脸、拼颜值的时代，拥有一个好身材的重要性，多数人当然也清楚。
虽然明知道只要“管住嘴迈开腿”就好了，但就是做不到。根本的原因，无非是不能很好的自律。
而一个身材好的人，必然要懂得，控制自己的饮食，喜欢运动坚持锻炼，每天尽量按时睡觉。
看起来只是一些生活习惯的问题，其实却需要良好的自律品质，还真不是那么简单的事。
02
身材好的人，容易变漂亮和获得成功
身材好的人，往往更健康、更漂亮。
他们不仅会在饮食上有所节制，而且还特别讲究营养的搭配， 这在某种程度上降低了生病的几率。
再加上喜欢运动，并坚持锻炼，睡眠又充足， 如此有规律的生活节奏，怎么能不变得健康漂亮呢？
而一个健康阳光、好看漂亮的人， 命运回馈给他们的，是更多获得成功的机会。
恋爱时，身材好、长相漂亮的人，更容易受到男性的追求；
面试时，身材好、五官端庄的人，更容易得到公司的认可；
合作时，身材好、面貌英俊的人，更容易拿到对方的订单。
过于肥胖而感到烦恼
保持好的身材需要自律
中国首富王健林先生，据业内人士透露，他每天5点半起床，7点准时到办公室， 然后一直要工作到晚上七八点钟。为保持更好的状态与精力，每天还要跑步一小时。
“国民女神”舒淇在接受记者采访时竟然说， “作为艺人，胖就是犯罪。”在这样的观念下，她一直都特别注重保养自己的身材，经常会抽出时间来做瑜伽，爬山等......
和自律相连的，是坚持。
能管好自己身材的人， 更懂得坚持的意义。
所以，千万不要小看那些身材好的人， 他们往往都很自律，而自律带给他们的，是颇为丰盈的人生。
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编辑：何美静
审核：办公室
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