知名歌星李玟去世，抑郁症比你想象的更可怕！

发布时间：2025-05-11 03:40

昨晚八点五十四分，歌手李玟的二姐@李思林Nancy发文称：“CoCo（李玟）于数年前不幸患上了抑郁症，经过长时间与病魔斗争，可惜近日病情急转直下，于7月2日在家中轻生，送院后一直昏迷，经医院团队努力抢救及治疗，最终于7月5日返魂乏术，与世长辞。”

很快，这一消息占据了微博热搜榜，很多网友留言表示不敢相信，因为李玟看起来是那么阳光开朗，没想到她居然也是抑郁症患者，而且已经严重到轻生的程度。

细数因为抑郁症而轻生的人，不在少数。譬如作家三毛，诗人海子，明星张国荣，演员翁美玲，歌手陈琳……等等，每年国内外都有许多名人都因抑郁症轻生。

而这些出现在大众视野中的人群，只是冰山一角。

根据世界卫生组织的数据，目前全球估计共有超9000万名患者。平均每11个人中就有一个有抑郁倾向。

在中国，青少年是抑郁的主要人群。

中科院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告》显示：我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁的检出率为7.4%，且检出率随着年纪增长呈上升趋势。

《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；50%的抑郁症患者为在校学生。青少年抑郁症患病率已达15~20%，接近于成人。因抑郁症导致的自杀人数高的惊人，每年自杀死亡人数估计高达100万人。

青少年抑郁症轻则会对学业、生活质量和人际交往造成阻碍，重则会影响到青少年的身体健康，甚至会引发青少年的自杀行为，危及其生命安全。

因此，了解抑郁症，早发现、早干预尤为关键。

青少年抑郁症的表现大多与成年人的相同。如心情差，反复哭泣，睡眠差，饮食差并伴有体重的改变，对生活中的事情提不起兴趣，学习动力下降，缺乏精力，总是一副很疲劳的感觉，自我认知感低等等。

部分患者可能还伴有一些精神病性症状，如总感觉能听到负面评价，严重者甚至会出现自残、自杀的想法和行为。

大多数青少年（包括儿童）在首次遇到以上情景时，很难拥有足够的能力去妥善应对，也无法在适宜的时机去寻求有效的帮助。

因此，比治疗更重要的，是预防。

2021年11月，我国教育部对全国政协《关于进一步落实青少年抑郁症防止措施的提案》进行了答复，其中明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，首次将青少年心理健康的重要性提升到空前的高度。

但对抑郁症筛查的重视仅仅是一个态度，一个起点，建立起一个以青少年为起始，覆盖预防、筛查、早诊、治疗的全面心理健康体系，才是最终目的。

幸福家家庭教育一直持续关注青少年的心理成长健康问题，通过开展线上授课、线下进校园公益讲座、一对一心理咨询等多种形式，为广大青少年、父母提供心理健康咨询服务，持续关心、关注、关爱青少年健康成长。

亦芸老师和慎言老师作为国家二级心理咨询师、中科院心理研究所儿童早期教育指导专家、著名亲子教育专家，十分注重家庭教育、父母教育与青少年心理健康，致力于提升中国家庭的幸福感。

对于抑郁症的关注及预防、治疗并非个人努力可达，需要的是整个群体的共同关注。在此之前，我们每一个人都有责任去了解、帮助和建议。