看了赵丽颖的早餐,总算知道她为啥那么美,那么瘦了
发布时间:2025-05-09 13:45
赵丽颖可谓是家户喻晓的著名演员了,相信大部分看过她主演的电视电影的朋友,都被她那娇美的面容和好身材所迷住。拥有像赵丽颖这样的好身材是每个女孩子的梦想,不过,好身材都是通过减肥早餐换来的。看看赵丽颖的早餐,一面食为主,加上一杯柠檬汁。
赵丽颖的早餐,都是很平民化的。包子馒头,鸡蛋是早上经常吃的食物。其实不仅仅是赵丽颖,很多女星,他们的早餐几乎都是以面食为主,所有拥有好身材。不过,这些早餐做起来有点费时间,小编就教大伙一道更简单的减肥早餐!
什锦饼
食材:面粉、鸡蛋、火腿肠、葱,青菜
做法:
1、将青菜、葱、火腿肠切碎,放进锅内。然后把鸡蛋,面粉、清水放进锅内混合成面糊状!
2、平底锅内倒油,控制火温,将面糊倒入锅内煎炸即可!
什锦饼口感是非常透软的,而且外观看上去就很有食欲。主要是含糖,早晨人体最需要的就是糖分。外加一杯豆浆或者牛奶,就非常有营养又不会让身体堆积脂肪了。家里有孩子的朋友也要多多做来吃,我家小孩就非常喜欢吃,越吃胃口越好,完全把零食钱都省下来咯!
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